お試し体験講座・無料体験講座

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お試し体験講座

是非一度、体験講座をお試しいただき、ご検討にお役立てください。

各講座体験料
は1,350円、他は1,100円(教材費は別)
申込み
⑫⑯⑰㉑は体験日の3日前、⑱は1週間前、⑲は11日前、他は体験日2日前まで ご予約下さい。これ以外の講座についても、体験(有料)をご希望される方はお電話で確認してください。

 

 

①ズンバ(ZUMBA)

~ラテンのリズムで楽しく踊ろう!男性歓迎!~

6月19・26日(火)18:30~19:45
講 師:工藤 あき子
準備するもの:運動しやすい服装、シューズ、タオル、飲み物

 

②やさしいムエタイ入門

~体力の向上やストレスの改善を目指します~

6月23・30日(土)17:30~18:30
講 師:森田 洋子
準備するもの:動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物

 

③バレトン&リラクゼーション

~年齢に関係なく、運動が苦手な方でも安心して取り組めます~

6月21日(木)14:30~15:30
講 師:石井 かす美
準備するもの:汗をかいても良い服装、タオル、飲み物、素足で行います

 

④ベリーダンス

~リンパの流れを良くし、美容と健康に良いダンス~

6月21日(木)18:30~19:40
講 師:Naia
準備するもの:動きやすい服装

 

⑤フラダンス(初級)

~誰でも楽しく踊れる、初心者向けのクラスです~

6月15・29日(金)13:00~14:30
講 師:レファ・ケアロハ麻季絵 他
準備するもの:Tシャツ、スカート

 

⑥ジュニアクラシックバレエ

~クラシックバレエの基礎を楽しく学びます~

6月27日(水)17:00~18:00
講 師:渡邊 裕子(ひろこ)
対 象:幼稚園~小学生
準備するもの:レオタード、タイツ、シューズ

 

⑦親子で踊ろう!キッズ★ダンス

~親子で運動遊びやダンスを楽しみ、絆をより深めましょう~

6月22日(金)10:30~11:30
講 師:鐙 志穂
対 象:歩けるようになった子~就学前までの子と保護者
準備するもの:動きやすい服装、タオル、飲み物、素足で行います

 

⑧すこやか赤ちゃんヨガとベビーマッサージ

~手遊びやマッサージで、赤ちゃんと楽しくスキンシップ~

6月14日(木)・29日(金)10:00~11:00
講 師:佐々木 沙知子
対 象:生後2か月~1歳までのお子さんとママ
準備するもの:バスタオル、飲料水

 

⑨赤ちゃんヨガとママの伸ばす!緩める!ストレッチ!

~産後間もない方や、育児疲れを感じる方などにおすすめ~

6月21日(木)10:00~11:30
講 師:佐々木 沙知子
対 象:生後6か月~1歳半までのお子さんとママ
準備するもの:バスタオル、飲み物、動きやすい服装、フェイスタオル

 

⑩婚活に役立つカウンセリング講座

~迷われている方は、お気軽にご参加下さい~

6月30日(土)13:30~14:30
講 師:杉山 なおこ
準備するもの:筆記用具

 

⑪すてきに歌いましょう!

~心に残る名曲を歌いましょう~

6月20日(水)13:30~15:00
講 師:大沢 祥子 
準備するもの:筆記用具

 

⑫フラワーアレンジメント

~季節のお花を素敵にアレンジ~

6月18日(月)15:00~16:30
講 師:浅石 薫
準備するもの:花バサミ、教材費1,500円

 

⑬ビジネスマナー入門

~コミュニケーション力をUP!~

6月21日(木)18:00~19:30
講 師:佐々木 啓子
準備するもの:筆記用具

 

⑭こぎん刺し教室

~ピンクッションを作ります~

6月19日(火)10:00~12:00
講 師:佐川 えり子
準備するもの:糸切バサミ、待ち針、教材費500円

 

⑮パステル和みアート

~レモン&オレンジを描きます~

6月19日(火)13:00~15:00
講 師:ぐぅ・ちょき・パステル Umi
準備するもの:教材費500円

 

⑯ファブリックステンシル入門

~自分で描いて、着てみませんか~

6月22日(金)10:00~12:00
講 師:菊地 俊子
準備するもの:白色のTシャツ、筆拭き布、ウェットティッシュ、教材費1,000円

 

⑰ソープカービング

~カービングナイフで花のダリアを作ります~

6月30日(土)13:30~15:30
講 師:安田 由香里
準備するもの:教材費1,000円

 

⑱日本画基礎講座

~季節の草花から静物、風景など本格的に指導します~

6月30日(土)10:00~12:00
講 師:小山内 愛美
準備するもの:教材費1,500円

 

⑲マジック入門

~初めての方でも出来る簡単なマジックをします~

6月29日(金)18:15~19:45
講 師:ミスター北さん
準備するもの:筆記用具、教材費300円

 

⑳アイシングクッキー

~かわいいアイスクリーム(ダブルコーン)を作ります~

6月26日(火)18:15~19:15
講 師:保立 和恵
準備するもの:エプロン、教材費500円

 

㉑手ごねパン講座

~ミルククリームパンとフォカッチャを作ります~

7月12日(木)10:00~12:30
講 師:田口 幸子
準備するもの:筆記用具、エプロン、ハンドタオル、教材費750円

 

 

おすすめ講座 1日無料体験

#00

受講する意思のある方で、「自分でもやっていけるのかな?」「先生はどんな人なんだろう?」と不安な方、ぜひ一度体験していただき、ご検討下さい。

 

エアロフィットネス

6月28日(木)18:00~19:30

体・元気体操

6月18日(月)13:30~15:00

スマイル健康体操

6月20日(水)13:30~15:00

ストレッチとリズム運動教室

6月21日(木)13:30~15:00

ハワイアンフラ(ベーシッククラス)

6月29日(金)18:30~19:45

ハワイアンフラ(ゆったりコース)

6月21日(木)13:30~15:00

モダンバレエ

6月25日(月)18:15~19:30

スッキリヨガ

6月20日(水)10:00~11:15

ルーシーダットン(仙人体操)

6月25日(月)13:30~15:00

インナービューティヨガ

6月26日(火)13:00~14:00

インナービューティヨガ

6月23日(土)18:30~19:45

整体気功

6月23日(土)15:35~17:05

合気道

6月30日(土)13:30~15:20

空手道

6月27日(水)18:30~20:00

演歌歌謡教室

6月27日(水)18:00~20:00

マンドリン(入門)

6月19日(火)10:00~11:00

マンドリン(初級)

6月19日(火)11:15~12:15

書道(誰でも読める書・かな)

6月23日(土)10:00~12:00

書道(条幅細字作品)

6月29日(金)10:00~12:00

美しいボールペン字

6月27日(水)10:00~12:00

実用ボールペン字・写経

6月22日(金)13:30~15:30

囲碁(入門)

6月30日(土)13:30~15:30

なごみ仏画

6月18日(月)10:00~12:00

たのしい刺しゅう教室

6月28日(木)10:00~12:00

子どもモダンバレエ

6月25日(月)16:30~17:30

子ども合気道

6月27日(水)16:30~17:30

 

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