お試し体験講座・無料体験講座

楽しい講座、ためになる講座が続々登場!お申込みお待ちしています!

お電話・メールフォームでの予約申込みをお受けいたします。予約お申込み

>>おすすめ講座 1日無料体験 はこちら!

 

お試し体験講座<ワークショップ>

是非一度、体験講座をお試しいただき、ご検討にお役立てください。

各講座体験料
⑲⑳㉑は1,350円、他は1,100円(教材費は別)
申込み
⑫⑮⑲は体験日の3日前、⑳は1週間前、他は体験日2日前まで ご予約下さい。これ以外の講座についても、体験(有料)をご希望される方はお電話で確認してください。

 

 

①ズンバ(ZUMBA)

~ラテンのリズムで楽しく踊ろう!男性歓迎!~

12月18日(火)18:30~19:45
講 師:工藤 あき子
準備するもの:運動しやすい服装、シューズ、タオル、飲み物

 

②デューク更家式ウォーキング&エクササイズ

~全身を使って歩くことで、代謝アップ&ダイエット効果も!~

12月21日(金)10:30~12:00
講 師:SAYAKA
準備するもの:動きやすい服装、スニーカー、飲み物

 

③やさしいムエタイ入門

~タイの伝統的なキックボクシングでストレスを改善~

12月22日(土)17:30~18:30
講 師:森田 洋子
準備するもの:運動しやすい服装、タオル、飲み物、シューズ

 

④ベリーダンス

~リンパの流れを良くし、美容と健康に良いダンス~

12月20日(木)18:30~19:40
講 師:Naia
準備するもの:動きやすい服装

 

⑤フラダンス(初級)

~誰でも楽しく踊れる、初心者向けのクラスです~

12月21日(金)13:00~14:30
講 師:レファ・ケアロハ麻季絵 他スタッフ
準備するもの:Tシャツ、スカート

 

⑥美活ヨガ

~デトックスを促すポーズをとり、身体の巡りを活性化~

12月17日(月)10:00~11:30
講 師:高松 美由紀
準備するもの:動きやすい服装、タオル、飲み物

 

⑦スポーツチャンバラ体験教室

~新感覚の競技スポーツにチャレンジしよう!~

12月17日(月)18:00~19:30
講 師:工藤 祐八
準備するもの:動きやすい服装、タオル、飲み物

 

⑧親子で踊ろう!キッズ★ダンス

~運動遊びやダンスを楽しみ、絆をより深めましょう~

12月28日(金)10:30~11:30
講 師:鐙 志穂
対 象:歩けるようになった子~就学前までの子と保護者
準備するもの:動きやすい服装、タオル、飲み物、素足で行ないます

 

⑨すこやか赤ちゃんヨガとベビーマッサージ

~手遊びやマッサージで、赤ちゃんと楽しくスキンシップ~

12月27日(木)10:00~11:30
講 師:佐々木 沙知子
対 象:生後2か月~1歳までのお子さんとママ
準備するもの:バスタオル、飲み物

 

⑩赤ちゃんヨガとママの伸ばす!緩める!ストレッチ!!

~産後間もない方や、育児疲れを感じる方などにおすすめ~

12月20日(木)10:00~11:30
講 師:佐々木 沙知子
対 象:生後6か月~1歳半までのお子さんとママ
準備するもの:動きやすい服装、飲み物、バスタオル、フェイスタオル

 

⑪すてきに歌いましょう!

~心に残る名曲を歌いましょう~

12月19日(水)13:30~15:00
講 師:大沢 祥子
準備するもの:筆記用具

 

⑫フラワーアレンジメント

~クリスマスにピッタリなアレンジをします~

12月17日(月)15:00~16:30
講 師:浅石 薫
準備するもの:花バサミ、教材費1,500円

 

⑬楽しいきり絵入門

~2019年の干支「亥」のきり絵に挑戦~

12月25日(火)13:30~15:30
講 師:大関 護
準備するもの:筆記用具、カッター

 

⑭パステル和みアート

~お正月を描きましょう~

12月18日(火)13:00~15:00
講 師:ぐぅ・ちょき・パステル Umi
準備するもの:教材費500円

 

⑮消しゴムはんこ講座

~クリスマスの図案を彫って、メッセージカードを作ります~

12月19日(水)13:00~14:30
講 師:土田 和佳子
対 象:中学生以上
準備するもの:筆記用具、教材費1,000円

 

⑯絵手紙教室

~干支「亥」の絵手紙を描いて、大切な人に送りましょう~

12月21日(金)13:00~14:40
講 師:政岡 悦子
準備するもの:筆記用具、教材費250円

 

⑰日本画基礎講座

~季節の草花から静物、風景など本格的に指導します~

12月22日(土)10:00~12:00
講 師:小山内 愛美
準備するもの:教材費1,500円

 

⑱大人のぬり絵教室

~オリジナル下絵でぬり絵のコツとテクニックを教えます~

12月17日(月)10:30~12:00
講 師:伊藤 史子
準備するもの:色鉛筆、教材費200円

 

⑲オーストリア伝統工芸教室

~クリスマスのインテリアに!トピアリーを作ります~

12月22日(土)10:00~12:00
講 師:平澤 美智子
準備するもの:ハサミ(ワイヤーも切れるもの)、教材費1,500円

 

⑳プリザーブドフラワー

~バラを使って素敵なアレンジメント~

12月22日(土)13:30~15:30
講 師:山根 宏枝
準備するもの:花バサミ、筆記用具、教材費2,500円

 

㉑大人かわいいフルーツカッティング

~フルーツでクリスマスツリーを作ります~

12月15日(土)10:00~12:00
講 師:松橋 智佳
準備するもの:エプロン、ペティナイフ、教材費1,800円

 

 

おすすめ講座 1日無料体験

#00

受講する意思のある方で、「自分でもやっていけるのかな?」「先生はどんな人なんだろう?」と不安な方、ぜひ一度体験していただき、ご検討下さい。

 

エアロフィットネス

12月20日(木)18:00~19:30

体・元気体操

12月17日(月)13:30~15:00

スマイル健康体操

12月19日(水)13:30~15:00

ストレッチとリズム運動教室

12月20日(木)13:30~15:00

ハワイアンフラ(ベーシッククラス)

12月21日(金)18:30~19:45

ハワイアンフラ(ゆったりコース)

12月20日(木)13:30~15:00

モダンバレエ

12月17日(月)18:15~19:30

スッキリヨガ

12月19日(水)10:00~11:15

ルーシーダットン(仙人体操)

12月17日(月)13:30~15:00

インナービューティヨガ

12月18日(火)13:00~14:00

整体気功

12月22日(土)15:35~17:05

合気道

12月22日(土)13:30~15:20

空手道

12月19日(水)18:30~20:00

演歌歌謡教室

12月19日(水)18:00~20:00

マンドリン(入門)

12月18日(火)10:00~11:00

マンドリン(初級)

12月18日(火)11:15~12:15

書道(誰でも読める書・かな)

12月22日(土)10:00~12:00

書道(条幅細字作品)

12月21日(金)10:00~12:00

美しいボールペン字

12月19日(水)10:00~12:00

実用ボールペン字・写経

12月28日(金)13:30~15:30

囲碁(入門)

12月22日(土)13:30~15:30

たのしい刺しゅう教室

12月27日(木)10:00~12:00

なごみ仏画

12月17日(月)10:00~12:00

子どもモダンバレエ

12月17日(月)16:30~17:30

子ども合気道

12月19日(水)16:30~17:30

ジュニア空手

12月20日(木)16:30~17:00

 

 

#00